Trivsel med trening !

20 utøvarar og 6 trenarar møttest i kveld etter treninga. Tema var trening, kosthold, dei daglege treningane, treningstider, føring av treningsdagbok m.m. Kva var positivt og kva måtte rettast på. Gode innlegg og gode innspel ! Gfil filosofien med felleskap og fellestreningar som det viktigaste grunnlaget kom godt fram. Samstundes som alle måtte vere klar over at nok og rett trening ilag med tilstrekkeleg kvile og søvn er den beste oppskrift på å nå sine eigne målsettingar. Alle er velkomne på trening. Takk til Else som leia møtet. No er neste store treffpunkt samlinga 6 desember. Velkomne.