Trening i Jula !

Postet av Gloppen Friidrettslag den 15. Des 2015

Endeleg snart juleferie ! Det betyr ekstra fritid og ekstra tid til å trene godt ! Vi trenar slik i jula.

Treningane neste veke frå 21 des til Veslejulafta går som vanleg.

27 des klokka 1530 - fellesøkt 3 juledag møtes vi til sirkeltrening på Byrkjelo i gymsalen.

28 des klokka 1200 løpsøkt kondisjon i Bukta. Kast på Loggane og styrke på Rygg skule

29 des klokka 1600 fellesøkt i Trivselshallen

30 des klokka 1200 Intervall i Bukta - kast på Loggane og styrke i Rygg skule






Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.