Gfil treningsamling laurdag 6 desember !

Laurdag 6 desember vert det Gfil samling med løp - kast og basistrening. Mellom øktene vert det felles lunsj og vi avsluttar med felles middag om kvelden. Pakk bagen med høveleg utstyr, kle, sko, litt mat og drikke i bagen. Kom og bli med ! Dei som fyller 13 i 2015 er yngste klasse. Laksevåg IL kjem med både løparar og kastarar. Vi gleda oss. !

1100 Oppmøte ved Firdahallen. Deretter avreise til Loggane og Bukta. Ved dårleg veir vert kast inne i buret.

1300 Felles lunsj i Trivselshagen eller Trivselskafeen.

13.30 - 17.00 Heim å kvile 😊

17.00 Sprint på løpebana inne i hallen. Vi tar tida. Kast i buret.

18.30 Basis med Nils Ove

20.00 Felles middag.


Påmelding innan søndag 30. November. niovero@online.no eller 41415380

kr. 100,- p.p. (kontant ved oppmøte)